光子床属于中医养生的一种方式，是一种温度疗法。
与体质比较差或者身体寒气堆积的人群来说，睡光子床能够起到温暖身体的作用，可以提升人体的肺腑的温度，对于病情的缓解是有帮助的。
对于体质比较差或者比较注重养生的人群来说，通过睡光子床是非常理想的方式，能够帮助体内堆积的毒素更好排出。
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