老是打哈欠通常由于周围环境缺氧、大脑疲劳、睡眠不足等原因导致。打哈欠是一种常见现象，可以是生理性，也可以是病理性。打哈欠可以保护脑细胞，增加脑细胞的供氧量。偶尔打哈欠没有问题，但如果经常打哈欠，就说明心脑血管系统缺氧。打哈欠的具体原因如下：
1、周围环境缺氧：周围环境缺氧会导致大脑缺氧，从而导致打哈欠。要提高警惕，注意开窗通风或离开缺氧环境。
2、大脑疲劳：长时间的驾驶、工作、学习、工作等大脑疲劳会造成大脑缺氧，从而导致打哈欠。
3、睡眠不足：是打哈欠最常见的原因，这表明身体需要休息。建议多注意户外有氧运动，提高身体素质，可以有效缓解打哈欠的症状。
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