1
定位：举臂，在少海与极泉的连线上，肘横纹上3寸，肱二头肌内侧沟中。
取穴：伸臂，先找到极泉穴，再找到少海穴，在少海穴3寸处，肱二头肌的内侧沟凹陷处即是。
2
青，肝之色，指穴内气血的运行为风的横行;灵，灵巧也。
青灵穴名意指极泉穴下传血液的气化之气，在本穴的运行过程中，它因散热而缩合为水湿云气，并以云气的方式向下传输，因而得名。
3
当肱二头肌内侧沟中，其下有肱肌及肱三头肌;有肱动脉，贵要静脉，尺侧上副动脉;布有前臂内侧皮神经，臂内侧皮神经，尺神经。
4
青灵穴属心经，位于上臂，心经与小肠经相表里，而小肠经上头抵目，所以本穴除治疗循行部位的疼痛外，还通过清心泻火的作用，治疗心火移于小肠，循经上扰头目的头痛，目黄。
标签：青灵,功效,作用
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