能吃蒜苗，他含有丰富的维生素C以及蛋白质，胡萝卜素，核黄素等营养成分，而且蒜苗含有辣素，其杀菌能力可以达到青霉素的1/10，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，因此在怀孕期间是能吃蒜苗的，他既能够补充孕妇的维生素C以及蛋白质和核黄素等营养成分，同时还能预防怀孕期间表现出的流感，或者是避免伤口的感染，而且蒜苗还含有膳食纤维，能够促进孕妇的胃肠道蠕动。
建议孕期营养要合理，不挑食，不偏食。
标签：蒜苗,怀孕
版权声明：文章由 知之问问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhzhwenwen.com/article/109200.html
