怀孕能吃荔枝吗

荔枝是一种十分受人喜爱的水果，味道甘甜可口，形状也十分可爱，食用起来也很方便。

但是对于怀孕期间的女性来说，是需要注意饮食的，尤其是前三个月要特别的小心，稍有不留意可能就会造成流产，那么女性怀孕能吃荔枝吗？

怀孕能吃荔枝吗

1、荔枝有活血化淤的功效，大部分的人群都认为孕妇不太适于食用，孕初期食用荔枝容易导致流产的发生，也容易导致孕妇上火。

孕妇在最初三个月不建议食用荔枝，一方面可能会导致流产，另一方面容易导致孕妇上火的症状。

2、对于妊娠中期或者晚期的孕妇来说，进食过多的荔枝，不仅容易上火，还容易导致胎动频繁。

所以对于这一时期的孕妇来说，荔枝可以吃，但是要少吃，一定要把握好量。

3、荔枝本身就是一种含糖量比较高的水果，很容易引起妊娠期糖尿病，若是孕妈妈的血糖升高，就会造成宝宝过大。

吃过多的荔枝，不仅容易升血糖，另外还容易引起腹泻，引起上火，对怀孕期间具有不利的影响。

建议孕妇平时应该低糖、低盐、低脂饮食，适当的晒太阳，避免劳累，定期做产检。

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