五汁饮

食材明细

梨：100克；荸荠：50克；莲藕：50克；麦门冬：10克；芦根：20克；

1. 将梨、荸荠洗净后去皮并切碎；

2. 鲜藕去皮、节洗净并切碎；

3. 麦冬与芦根洗净切碎；

4. 然后将各味一同混合后用纱布包好的绞取其汁，或用榨汁取汁即可。

健康提示：

1. 冷饮温服均可，轻型糖尿病者可适量食用，重型者宜少量食用；

2. 本品具有清热生津、养胃止渴之功效，适于上、中消型糖尿病患者饮用。

食物相克：

麦门冬：麦门冬与款冬、苦瓠、苦参、青襄相克。

芦根：芦根忌巴豆。

1. 梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压；

2. 梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养...一般人群均可食用

1. 咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者，慢性支气1. 清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。

2. 通便止泻...一般人群均可食用1. 老幼妇孺、体弱多病者尤宜，特别适宜高热病荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质...一般人群均可食用。1. 儿童和发烧病人最宜食用，咳嗽多痰、咽干

标签：五汁