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红心火龙果的功效与作用

2023-06-06 19:32:01 编辑:join 浏览量:633

红心火龙果的功效与作用

功:美容养颜、润肠通便、改善贫血

红心火龙果是仙人掌科量天尺属多年生蔓性植物,是一种新兴的有良好保健功效的水果,原产于西半球赤道附近,中美洲热带雨林地区。具有美容养颜、润肠通便、改善贫血等功效。

红心火龙果富含花青素,其抗氧化、清除自由基的作用比普通火龙果强,可减少色素沉着,具有美容养颜的功效。

红心火龙果富含膳食纤维,一方面可吸水膨胀使粪便软化,另一方面可加快胃肠道的蠕动,起到促进消化、通便的效果。

红心火龙果中维生素C和铁的含量相对丰富,可改善贫血,对于贫血,尤其缺铁性贫血的调理效果尤为显著。

红心火龙果中花青素含量较高,还富含一般蔬果中较少有的植物蛋白,这种蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起到解毒作用。红心火龙果还富含维生素C、水溶性膳食纤维。

标签:火龙果,红心,功效

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