看到自己的孩子比同龄的孩子胖或瘦、高或矮,不知自己孩子身体是否有异常,还是属于正常?
今日帮妈特意请育儿专家帮忙,讨得一岁半宝宝标准体格体重表,让家长作参考。
1成年男性宝宝身高体重标准
1、身高:73.6-92.4,平均为82.7。
2、重量:8.13-15.75kg,平均为11.29kg。
3、头部围:43.7-51.6cm,平均47.6cm。
1高龄女性宝宝身高体重标准
1、高度:72.8-91厘米,平均高度是81.5cm。
2、重量:7.79-14.9kg,平均为10.65kg。
3、头围:42.8-50.5cm,平均为46.4cm。
所以,如果宝宝身高体重不达标怎么办?
1、辅食营养要全面
宝宝在6个月后,除了喂母乳和奶粉外,妈妈还要给宝宝添加辅食。
循序渐进的方法,比如由少到多、由细到粗、由软到硬,让宝宝逐渐适应。
宝宝身高体重不达标时,妈妈要注意宝宝的辅食搭配,营养是否均衡到位,再观察宝宝有没有厌食、偏食的症状,然后根据情况进行调整。
2、看护宝宝有无生病
如家长为宝宝准备的辅食营养非常全面,而且宝宝没有厌食、偏食等症状,那么家长要考虑是不是宝宝脾胃功能不佳,要及时咨询医生,或者要给宝宝吃一些开胃或有营养的小零食。
与其它疾病一样,例如感染性疾病、内分泌疾病、先天性疾病等,都会对宝宝的身体和智力发展产生影响,导致宝宝身高、体重不达标。
家长如发现宝宝有病,要及时带孩子进行治疗,以免影响孩子的正常发育。
3、适度锻炼
适度锻炼能促进身体新陈代谢,促进体内生长激素分泌,加速骨组织生长。
1宝宝的宝宝一般都会爬会走,如果缺少锻炼很有可能会影响宝宝的生长发育。
因此,家长要多带宝宝出去锻炼,晒晒太阳,促进身体内维生素D的合成,从而促进钙的吸收。
4、确保充分的睡眠
激素能促进身体长高,而在睡眠中,生长激素分泌量一般是清醒状态下的3倍,大约是清醒激素分泌的3倍,分泌高峰在晚上10点至凌晨2点,在入睡后35-45分钟开始分泌量增加,因此,家长最好让宝宝在晚上9点到10点前上床。
而且每天晚上都要保证宝宝9个小时以上的优质睡眠。
5、使宝宝安逸
舒服的生长环境,能让宝宝心情愉快,从而促进脑垂体激素的分泌。所以家长要保持宝宝身体清洁,按时洗澡,经常更换衣服。
家长还有时间多和宝宝一起玩,玩游戏,让宝宝拥有快乐、快乐的感觉。
标签：身高体重,宝宝,标准
