一到炎炎夏日,气温骤升,高温带来很多方面的不舒服,在高温的夏季,人们的胃口也会因为高温食欲不振,没有什么胃口,吃饭只吃一点点。
那么有什么办法能够在夏季让我们的胃口变好呢?
1、 可以吃一些山楂等酸性的食物,有助于消化,还可以开胃,使胃口变好。
2、 胃口不好,可以吃点比较容易消化的食物,比如鱼肉、豆腐之类的,促进一下消化。
3、 可以去药店购买一些开胃的药物来吃,对回复胃口有一定的帮助。
4、 可以适当地喝些果汁,像橙汁这些的,切记空腹喝,这些果汁对胃的刺激比较大,有助于胃口的恢复。
胃口不好也要重视,不然你就会越来越严重,最后可能会导致厌食。
标签:胃口,不好
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