女人的排卵期怎么算

女性排卵期主要根据月经情况，排卵期计算方法：

1、如果月经周期非常规律，倒数第14天是排卵期，比如月经28天来1次，第14天是排卵期，如果月经周期往后错35天来1次，月经第21天即倒数第14天是排卵期，可以通过时间初步判断排卵期；

2、推测排卵时间只是大概估计，有计划怀孕的女性如果想精确的确定哪一天排卵，同时来指导同房更容易怀孕，可以通过监测基础体温。

醒过来不能说话、不能起床、不能做其它事情，第一件事情量出体温叫基础体温，然后画成曲线，正常女性有排卵会出现曲线波动，排完卵以后体温出现升高0.3℃-0.5℃左右是正常现象。

如果没有排卵，基础体温是单向的，没有出现体温波动，每天可能都是36.5℃左右。有波动的人才会出现排卵，波动期是排卵期，通过基础体温的变化可以监测大概什么时候排卵；

3、市面上卖的排卵试纸也可以大概判断，不是特别精确，排卵试纸跟尿早早孕试纸一样能显示2个道杠，特别红的时候就预测马上要排卵了；

4、医院B超监测排卵是现在更准确的办法，超声大夫查看卵泡大概达到多少大小，一般优势卵泡18-20mm以上就预示着马上要排卵了，再结合分泌物检测，最近一段时间拉丝样白带特别多，也考虑马上要排卵了。

最好的办法是综合几项一起来精确的判断，从而指导同房。

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