正常的女性，一般一个月排一次卵。如果平时月经规律，排卵的时间就是在下次月经的前14天。在排卵前3天到排卵后3天，这段时间就称为排卵期。排卵期的时间大约是7天，卵子排出去以后24小时，如果没有结合就会自然死亡。
精子可以存活2-3天，如果在超出排卵期同房，卵子已经死亡，所以就很难会怀孕。计算排卵期一定是要在月经规律的前提下，才可以自己计算出来。但是如果月经不规律，就很难计算排卵期，所以建议B超监测排卵，这样会更准确。
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