成年人喝人奶可以增强人体免疫力。
母乳中含有大量胶原蛋白，成人饮用后可有效吸收，从而增强人体免疫力，促进新陈代谢的正常进行。
但是注意不要吃太多，因为母乳中的蛋白质含量适合儿童，成年人饮用后，可能会导致蛋白质过多，从而在肠道内积聚并形成腹胀。
同时，建议在日常生活中多喝水，这样可以加速母乳在体内的吸收和代谢。
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