罗汉果泡水的功效与作用

功：润肺止咳、降血脂、减肥

罗汉果泡水，是一种由罗汉果泡制的味道甘甜、气味醇香的养生茶饮，罗汉果泡水喝有润肺止咳等功效，适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等，此外，还有降血脂等功效。

中医方面认为，服用罗汉果泡水之后具有很好的润肺、止咳化痰以及清热凉血的作用，在身体患有伤风感冒、贪多咳嗽、便秘以及气管炎的时候服用，能够起到一定的辅助治疗的效果。

现代医学研究证明，罗汉果是一种防治高血脂果品。罗汉果含有大量不饱和脂肪酸可以降低血脂、减少脂肪在血管内的沉积，故罗汉果泡水对防止高血脂症、动脉粥样硬化有一定疗效。

罗汉果中也含有大量的罗汉果苷，泡水喝时给人甘甜的口感，但其并不会形成脂肪，反而还具有清除血管中血脂的作用，对减肥还有促进作用。

罗汉果泡水营养价值很高，含丰富的维生素C以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。1、罗汉果含有大量不饱和脂肪酸，泡水喝可以降低血脂、减少脂肪在血管内的沉积，对防止高血脂症、动脉粥样硬化侑一定疗效。2、罗汉果含有D-甘露醇，这类物质具有一定的止咳作用，此外，罗汉果性寒，泡水喝有清热润肺的作用，能在一定的程度上祛痰清肺。3、罗汉果含有丰富的糖甙，糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，用其泡水可以用来辅助治疗糖尿病。

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