引起浑身没劲的原因比较多,常见的有睡眠不足、焦虑、抑郁、甲状腺功能减低、糖尿病等。主要有以下原因:
1、睡眠不足时,身体未得到充分休息,会出现乏力、困倦、无精打采等,平时要注意休息,不要熬夜,每天保证8小时睡眠,长时间睡眠不足会导致记忆力下降、抵抗力下降、焦虑、抑郁等。
2、焦虑、抑郁多见于女性患者,主要表现有心烦易怒、乏力、对周围事物不感兴趣等,平时注意自我调节,学会放松,必要时可以口服黛力新、帕罗西汀等。
3、甲状腺功能低下时机体代谢率降低,会出现乏力、双下肢水肿、对周围事物不感兴趣,可行甲状腺功能确诊并积极治疗。
4、糖尿病,血糖控制不理想会出现低血糖或者高血糖,两者都会导致乏力,需要定期监测血糖并及时调整药物。
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