胖大海，性微寒，通常用来治疗痰热咳嗽，或者是干咳无痰、咽喉肿痛、声音嘶哑的症状，具有清肺利咽的功效。
现在科学研究发现，胖大海当中含有的胖大海素和戊聚糖，能够起到消炎镇痛和降压的作用。那么除此之外，胖大海作用还有什么呢?下面小编就来告诉大家胖大海有哪些功效。
食用胖大海的四个好处：
一、清热利咽。
这是大家所熟知的胖大海的功效。胖大海治疗咽喉疾病的方法有很多，无论是单独进行泡水喝，还是和其他药物一起服用，效果都非常不错。
一般情况下，咽喉肿痛大多是因为肺热旺盛所引起的，而这时必须要解除肺热和热毒。
胖大海性寒凉，特别擅长清热利咽，且主要的作用范围就是肺部。所以无论是润肺、利咽、还是开音，服用胖大海都能够很好的治疗。
二、清肺止咳。
因肺热肺燥引起的咳嗽，对于肺部的伤害非常大，这时候会出现明显的黄痰。
由于胖大海具有很好的清肺热和润肺燥的作用，所以这时可以将胖大海泡水喝来进行治疗。同时也需要与一些其他药材一起搭配，这样润肺止咳的效果最好。
三、缓解便秘。
胖大海性凉，所以进入身体之后，能够有效治疗因大肠积热引起的便秘的症状，具有清肠和通便的作用。
但是同时也会损伤脾胃的功能，特别是一些脾胃虚寒的人群，过量的服用胖大海就会出现腹部冷痛、食欲下降的情况。
另外，女性在月经期间也禁止服用胖大海。
四、降低血压。
胖大海当中的胖大海素和戊聚糖具有消炎镇痛、缓泻利尿和降压的作用。
如果是高血压的患者服用的话，能够很好的降低血压。
但是，如果血压较低的人群长期服用胖大海，很可能会出现血压过低的情况。
胖大海对身体的好处还是非常多的，尤其是对于咽喉方面的疾病能够起到很好的治疗效果。
但是，胖大海属于一种药材，在日常生活中千万不能将胖大海泡水当成茶饮每天服用，因为长期过量服用的话会伤阴，引起气血两虚，出现食欲减退、低血压等症状。
所以，胖大海只能当药来服用，而不能当茶泡。
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