怀孕期的饮食应注意什么？

患者问诊：现在老婆怀孕已经有三个多月了，但是还一直喜欢吃辣椒和高糖食物，我怕对孩子有什么影响，所以一直在说教老婆，但是总是不听，老婆也不信哪些乱七八糟的。

请问，怀孕期的饮食应注意哪些？

您好，女性在怀孕后对于微辣或者酸性的食物仍然可以放心食用，尤其是在早孕期食欲并不佳的情况下，有一定的刺激食欲的作用。

但是对于没有加工熟的肉类蛋类，一定要敬而远之，比如说在火锅的时候一定要保证火锅内的肉加工熟透才能食用，以免有传染寄生虫的危险。

少喝咖啡、一定不能食用含有酒精的食物、不要喝碳酸饮料。油腻和高热量高糖的食物尽量少吃。

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