长期过度手淫多久能够恢复，需要结合其并发的问题来分析，以前认为手淫是有害的，现在已经逐渐被淡化。实际情况是手淫是一个独立性行为的价值，是标准的性行为方式之一，与性交具有同样的生理反应。适度的手淫不会对身体造成任何伤害，还有利于男性焕发出更大的工作热情和精力。
所以手淫本身无害，一定要顺其自然，不要有心理压力，以免事后产生内疚、自责的情绪，并因此出现许多想象出来的疾病，或将自身的疾病与手淫牵强附会的联系在一起。所以如果说没有其它任何不适，只是想戒除过度手淫，那么停止手淫后身体很快没有什么异常反应。如果存在并发其他问题，现在看来这些问题可能本身跟手淫没太大相关性，需要到专科医院进行诊疗。
标签：手淫,过度
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