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嘴巴上火起泡怎么办

2023-05-25 16:04:54 编辑:join 浏览量:561

嘴巴上火起泡怎么办

嘴巴上火导致起泡、溃疡是很常见的一类现象。想要远离嘴巴上火起泡带来的困扰,就要进行积极的预防。

在嘴巴上火时,采用一些食疗的方法,消炎止痛,逐渐减轻症状。

我们大家还要注意一下嘴巴上火的饮食禁忌,这样嘴巴上火的问题就简单的解决了。

一、嘴巴上火起泡的食疗偏方

木耳疗法:选取白木耳、黑木耳、山楂各10克,把这些材料一起用水煎,煎好以后喝汤吃木耳。

每日食用1~2次,口腔溃疡就会治好了。

白菜根疗法:材料很简单,取白菜根60克,蒜苗15克,大枣10个。

把所有食物放容器里加水煎服,每日用1~2次,就可治口腔溃疡。

水果疗法:取1个苹果或者一个梨,削成片放至容器内,加入冷水浸没,煮沸。吃的时候配酒含服,连用几天就可治愈。

二、嘴巴上火起泡忌吃哪些食物

1.不要吃辛辣刺激的食物。

比如说辣椒、姜、花椒、大蒜、胡椒等。

因为这些食物容易助长火热,使上火症状加重,因此要禁食。

2.不要吃油腻、黏稠食物。

比如说肥肉、年糕、油炸食品都是不适宜吃的,因为这类食物会导致湿热内盛,吃了会加重体内火气。

3.上火期间,切勿大补,不宜食用温补类的食物,像羊肉、狗肉、鹿肉、鲍鱼这些尽量少吃,会加重上火症状。

4.不能吃温热性的水果。

如果食用过多的温热性水果容易导致火上加火。

温热型的水果比如芒果、番石榴、荔枝、龙眼、榴莲、杏等。

5.上火期间不宜吃糖。

吃过后,热量会积累在身体里,不利于身体里的火往外发,从而加重上火症状。

6.嘴巴上火期间不宜吃坚果。

坚果的热量较高,会使体内产生过量的内热,加重上火的症状。

三、预防嘴角上火的方法

预防嘴巴上火起泡,必须要养成良好的生活习惯,不要熬夜,多做运动。在饮食上少吃辛辣食物,多吃凉性的水果和蔬菜。

另外,要多补充水分,多喝水可以预防上火。

另外,经常嘴巴上火的人群远离烟酒。抽烟喝酒对身体没有好处,而且抽烟喝酒容易口干舌燥引起上火。

所以最好还是戒了吧,如果戒不掉也尽量少抽少喝。

标签:起泡,上火,嘴巴

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