视力检查的标准是多少

视力是指视网膜分辨影像的能力。

视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定，然而当眼的屈光介质(如角膜、晶体、玻璃体等)变得混浊或存在屈光不正(包括近视、远视、散光等)时，即使视网膜功能良好的眼视力仍会下降。

视力检查的标准

国际标准视力表中，远视力检查得初始距离是5m，近视检查的初始距离是30cm。

市面上有很多视力表，有3m、2.5m、6m，所以可以根据不同视力表设定不同检查距离，但是近视力表的距离一般是30cm。

进行视力表检查时，一般检查室内要有充足的光线照明，以及视力表放置高度为1.0行视标与受检者外视角平行。

保护视力的方法

1、合理用眼，近视与长时间近距离用眼有关，要养成良好的用眼习惯。

2、正确的读写姿势，桌椅要和身高匹配，眼睛距离书本约一尺，前胸距离桌子约一拳，握笔距离笔尖约一寸。

3、光线舒适。应该选用稳定性好的光源，如白炽灯，一般要求光线从左边射入，这样可以使书本和作业本上没有阴影。

4、来回运动物体训练，如球类活动、踢毽子、抛接物体等。

5、眼保健操训练。

6、走向开阔的地带，眺望远方，最自然有效方法是眼睛凝视远方，且时间必须近距离用眼相当。

7、雾视疗法训练。

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