从健康角度上来讲，不太推荐吃饭后马上洗澡，因为进餐后为了使消化道能够吸收、消化食品，胃肠道的需血会增多，这时消化道的血液流量会比空腹时多。
而且大部分人都喜欢用热水洗澡，洗热水澡会引起皮肤、皮下组织充血，就会使消化道的血流量减少，不利于消化吸收。
吃饭后洗澡对年轻人可能损伤较小，但对于老年人和患有慢性疾病的人群，尤其是有高血压、心脏病、脑血管疾病的患者会有较大损伤，可能会导致其消化功能减退，所以不推荐吃饭后马上洗澡。
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