牙齿美白的方法有很多，主要总结了以下几点，
1.最基础的是加强日常的牙齿清洁，做到正确的刷牙方式。
2.可以到正规的医疗机构洗牙，无痛并且对牙齿的损害很小。
3.采取新型的冷光牙齿美白技术，这项技术可以有效的去除牙齿表面及深层所附着的色素，是目前最有效，而且最安全的牙齿美白技术。
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