皮肤晒黑了怎么快速变白。
皮肤晒黑是由于阳光的紫外线过度照射，促进皮肤黑色素的形成过多导致的，怎样能够快速恢复变白呢。
第一、要记住，能不晒太阳尽量不晒，晒得越多皮肤肯定越黑。
第二、可以使用氢醌乳膏，能够淡化色沉，让皮肤变白。
第三、也可以使用左旋维C，每天都要使用，能够促进黑色素吸收，让皮肤恢复柔嫩白皙。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。
1、冰镇降温：冰块对晒后肌肤具有很好的修复作用，用毛巾包裹冰块，将敷在脸上，让冰块的冰凉迅速传递给晒后高热的肌肤，降低皮肤表面的温度，这样不仅起到镇静肌肤的效果，还可以收缩毛孔。
2、美白精华：夏季晒后修复除了在夜晚敷面膜外，还要涂上一层美白精华，美白精华可以令皮肤深层的角质层得到强化，可以有效抑制黑色素的生成，对已经生成的黑色素有淡化的作用，让肌肤恢复白皙水嫩，要想使肌肤保持白皙，修复美白这门功课是要天天坚持做的，这样才能拥有白嫩的肌肤。
3、肌肤去角质：老旧角质堆积，会导致皮肤粗糙、暗淡，不仅脸部皮肤会有角质堆积，身体也会出现角质的堆积。
所以一定要定期去角质，每周至少要一次去角质。
可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品，全身使用，洗完后就会有滑嫩的效果。
4、肌肤补水：紫外线不但让变黑，还会导致肌肤干燥缺水，所以晒后的肌肤必须要补足水分，而且只有肌肤水分充盈了，细胞代谢新生才够快，黑色素才能早点代谢掉，所以美白之前，补水功课要做足。
5、牛奶洗脸：洗脸是每个女性每天都需要做的事情，而在洗脸的时候可以适当的用一些牛奶，可以让肌肤变得水嫩光滑、洁白无瑕。
不过要注意的是用牛奶洗面之前比较好先用洁面乳将脸部的细菌以及污垢清洗干净，再用牛奶洗面这样能够达到最佳的美白效果。大家可以从以上方法中选出适合自己的。
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