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大腿粗怎么减啊?

2023-04-01 06:38:48 编辑:join 浏览量:624

大腿粗怎么减啊?

"我开始变胖是有宝宝后,从90多斤,一路到了120,刚开始并没有放在心上,原以为过了这段时间就瘦下来了。事与愿违这赘肉继续长了好多,真的很痛苦,虽然老公不说什么,但每次都能看出他的无奈,甚至出去吃饭都不喊我了。不过庆幸的是无意中找见了 芳芳·30天去脂法,则世讲述了一些减肥的知识,跟着文中所讲的做现在烦恼没了。平时可以经常吃新鲜水果,补充身体和皮肤需要的各种维生素。减肥期间要拒绝油炸、辛辣拿御、过咸等食品,拒绝果汁、碳酸饮料、膨化食品、洋快餐、沙拉,只孙敏肢喝水和酸奶。"

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