脑梗塞患者需要注意合理饮食、适当运动、养成良好的生活习惯。
同时,应严格遵医嘱,合理使用活血化瘀、抗血小板凝集、降低血脂等药物。
1、合理饮食:脑梗塞有可能和患有高血压、高脂血症、糖尿病等疾病,导致血管内皮损伤或脑动脉血管内脂质类物质沉积过多,引起的血管狭窄闭塞有关。
所以,在饮食方面要注意避免吃肥肉、油炸食品,以及动物内脏等脂肪含量高的食物。
要严格控制钠盐以及糖分的摄入量,应该多吃绿色蔬菜、新鲜水果,以及蛋白质、纤维素含量丰富的食物;
2、适当运动:脑梗塞患者身体状况允许的情况下,应该适量参加散步、慢跑,以及骑自行车、打太极拳、练瑜伽、跳广场舞等有氧运动,有利于促进血液循环、加快新陈代谢,对疾病的治疗以及增强体质有益处;
3、养成良好生活习惯:脑梗塞患者要避免过度焦虑、紧张、激动,保持乐观的心态,不要熬夜,保证充足的睡眠。
平时要注意保持饮食规律,避免暴饮暴食,同时也要戒烟戒酒;
4、合理用药:得了脑梗塞的患者,如果有头晕、头痛、一侧肢体麻木无力等临床症状,恢复期可以使用血塞通片、丁苯酞软胶囊、银杏叶提取物片等药物治疗,也需长期服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物。
如果患有高血压,应该服用硝苯地平片、厄贝沙坦片等降压药。
但要严格按医嘱用药,不要随意减量或停药。
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