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怎样护眼睛

2024-04-04 10:28:58 编辑:join 浏览量:621

怎样护眼睛

眼睛是获取视觉信息的重要器官,要保护好眼睛,主要需要做到以下几个方面:第一、不要从事危险的运动,避免眼部受到外伤,例如在使用刀子、剪子等利器时,一定要注意做好防护,尤其是对于孩子,一定不能打闹,以防扎伤眼睛;

第二、在从事接触紫外线、强光、电焊等,有可能伤害到眼睛的工作时,需要佩戴防护眼镜,否则有可能灼伤角膜上皮,甚至损伤视网膜黄斑区;

第三、要注意眼部卫生,避免脏水进到眼睛里,不能随意用手揉眼,以免引发眼部感染性疾病;

第四、不要随意自行使用滴眼液,以免药物的副作用伤害眼睛,如果患有眼部疾病,应当在医生的指导下用药;

第五、读写、看手机等近距离用眼时,一定要注意保证眼睛有充足的休息时间。

标签:眼睛

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