手脚冰凉,怕风怕冷,腹痛,腹泻,分泌物清稀、色白,口干渴,面色青白,舌苔白。三伏天吃羊肉可以去除寒湿。中医认为暑天最热,但人体容易为暑、湿邪所侵。营养学家对此进入深入研究,结果显示,羊肉在伏天吃营养程度最高。
不过吃伏羊并非人人适合,热性体质,容易上火,身体容易发痈疽疖疔的人不适合在三伏天吃伏羊。夏天吃姜也可以去除体内寒湿,中医认为,姜是助阳之品,自古以来中医素有男子不可百日无姜的说法,姜含有挥发性姜油酮和姜油粉,有活血,驱寒,祛湿,发汗之功效。
标签:三伏天,寒湿
版权声明:文章由 知之问问 整理收集,来源于互联网或者用户投稿,如有侵权,请联系我们,我们会立即处理。如转载请保留本文链接:https://www.zhzhwenwen.com/answer/299562.html