五味子功效主要有敛肺滋肾，生津敛汗，涩精止泻，宁心安神。
可用于久咳虚喘、津伤口渴及消渴、自汗盗汗、遗精滑精、久泻不止。
可泡水、可熬粥。
五味子具体食用方法主要有以下几个方面：
1.治肺虚久咳者常常与罂粟壳等同用。
2.汗多口渴者常常与人参、麦冬等同用。
3.一般可以取五克左右，加入适量的冰糖，用开水冲服，当茶饮用，可以起到明显的降压效果。
另外五味子还能够熬粥，熬粥时加入五克左右的五味子，可以起到养肝补肾的作用，也可以取五味子适量进行泡酒，也能够起到镇静安神的效果。
五味子酸能收敛，性温而润，上能敛肺气，下能滋肾阴，适用于肺虚久咳及肺肾两虚之喘咳。
五味子酸甘，又能益气生津止渴，治疗热伤气阴。
五味子能够敛肺止汗、能够补肾涩精、还能够起到涩肠止泻的作用。
标签：食用方法,五味子,功效
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