摘掉眼镜后感觉很模糊

摘掉眼镜后感觉很模糊可能是眼调节功能异常、睫状肌功能退化引起，一般是摘眼镜后的正常现象，通常不需要进行特殊处理。

长时间近距离用眼会造成眼睛疲劳，摘掉眼镜后可能出现调节紧张或者调节痉挛，导致眼调节功能异常，引起摘掉眼镜后感觉很模糊的情况，建议平时注意放松眼睛，可以用热毛巾对眼睛进行热敷，缓解眼部疲劳。

长时间戴眼镜后眼睛的调节视力的肌肉睫状肌会逐渐适应戴眼镜的调节状态，可能会导致睫状肌松弛出现退化，摘下眼镜后睫状肌不能调节到合适的状态，从而出现该症状，建议人们不要长时间用眼，可适当眺望远处，长时间用眼后可以做眼保健操缓解眼部疲劳，避免近视加深。

建议大家平时养成良好的用眼习惯，避免熬夜，如果出现持续的视力下降、视物模糊等症状，可能是出现眼部疾病，应及时前往眼科进行裂隙灯检查、眼压检查等查明原因。

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