休息写法：休字，撇、竖、横、竖、撇、捺。息字，撇、竖、横折、横、横、横、点、斜钩、点、点。
休息（rest）是一个汉语词汇，拼音xiū xi，也作“休憩”，是指在一定时间内停止活动，使人从生理上和心理上得到松弛，它是一个消除或减轻疲劳，恢复精力的过程。现代意义上的休息，不仅仅是消除身体工作一天的疲劳，还有情绪、工作和社交压力以及思维的清理。休息有七种方式，对应我们身心七个关键领域的能量恢复。
身体休息：被动的休息包括夜间睡眠和午间小憩，而积极的休息则意味着做一些恢复性活动，冲歼如瑜伽、伸展运动等，有助于改善身体的循环和灵活性。精神休息：每天要喝一大杯咖啡才能开始工作，发啤气以及健忘，很难集中精力工作。晚上躺下睡觉时，白天的经历、见闻、甚至别人无意的言辞塞满了他的大脑。尽管睡了七到八个小时，他醒来时感觉好像从未上过床。
休息的相关句子
1、平时忙一点，累一点，苦一点，都不要紧。只是今天，要清闲一点，休息一点，多睡一点。世界睡眠日，散笑冲按时作息，有益身体，愿你幸福不止这一点！
2、身体疲倦，卧眠是最好的休息。心灵疲倦，寂静是最好的休息升逗。
3、休息很重要，要注意休息。有些人是娱乐消遣得忘了休息，有些人是工作学习得忘了休息，这都是不对的，记住，过犹不及。
4、奉天承运皇帝诏曰，世界睡眠日，各个工厂公司的工作就是要睡觉一天，工资要双倍的发。世界睡眠日，我祝福你拿着双倍的工资回家去睡大觉，做一个好梦。
5、平时工作有点累，周末到来多睡睡。没事不要喝太醉，玩乐注意别疲惫。明天周一要上班，身体保重才为贵。朋友提醒全免费，愿你周末快乐翻翻倍。
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