用破壁机做早餐食毁运谱如下：黑豆燕麦糊、红豆薏米糊、核桃杏仁芝麻糊、黑豆核桃杏仁糊、花生薏米红豆浆等。
1、黑豆燕麦糊
准备食材，燕麦10克，莲子10克，绿豆10克，黑豆20克，玉米渣10克，杏仁10克，具体操作，除了燕麦以外，豆类需要提前浸泡，泡一和敬晚上最好，将所有食材放入破壁机，加800毫升清水，按下维知村全即跳县末豆浆键即可。
2、红豆薏米糊
准备食材，斑马豆10克，黄豆普优况县海入告者于20克，红豆20克，芡实10克，薏米10克，具回买读试解位音体操作，提前一晚上将豆类浸泡，多浸泡有助于破壁，将食材全部加入破壁机，倒入80果管概则紧决片0毫升清水，按下豆浆键即可。
3、核桃杏仁芝麻糊
准备食材，核桃仁30克，黑芝麻20克，糙米10克，杏仁20克，具体操作，需要4个核桃，砸破取出核桃仁，其他纤棚梁食材淘洗干净，一并装入破壁机中，加入清水750克，按下米糊键即可。
4、黑豆核桃杏仁糊
准备食材，红枣2个，黑米10克，黄豆10，黑豆20克，核桃仁15克，黑芝麻5克，枸杞5克，具体操作，核桃仁需要2个就够，砸破取出核桃仁，红枣去掉内核，其他豆类淘洗干净，全部倒入破壁机中，加入清水800毫升清水，按下豆浆键即可。
5、花生薏米红豆有八操吃鲁组木浆
准备食材，黄豆20克，莲子10克，枸杞5克，绿豆10克，薏米10克，花生10克，红豆10克，具体操作，将所有的豆类提开策号决方危前浸泡，淘洗干净，装入破壁机中，加入750毫升清水，按下豆浆键即可。
标签：壁机,食谱
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