幼儿爱护眼睛的重要性及方法

首先家长要从幼儿时期就要开始教导宝宝正确的用眼姿势，看电视一定要坐着看，绝不能躺着看，或者坐在离电视机很近的地方看，这些概念一定要灌输给宝宝，用眼的时候，一定要有正确的姿势，不要随着自己的意愿，而养成一个坏习惯，对于已经有坏习惯的宝宝，一定要想办法去慢慢地纠正，这对于眼睛的健康有着终身重要的意义。其次让家里的宝宝在暑假或者寒假的时候远离手机，手机不适合宝宝稚嫩的双眼，他们在这样小的年龄很容易对手机希极吧怀想精时皇产生各种各样的好奇，长时间的用眼会让他们的眼睛失去健康，在必要的时候家长需要严格控制宝宝与手机接触的时间。第三不要过度地学习，学习呢基损铁间何误况额识书需要长时间地用眼，如果家长给出大量的学习任务，这会让宝宝的眼睛得不到有效的休息，另外正常的户外运动对于宝宝的眼睛非常有利，家长再忙都要抽出一定的时间去野外走走，试着让宝宝一起认识一下大自然，也可以让眼睛得到休息与缓解，培养一些正确的用眼习惯，一旦发现眼睛有一些不良的趋势，一定要带上宝宝到医院做一个全面的检查，听从医生的专业的用眼指导，从而让宝宝的眼睛可以在今友友思干矿最短的时间恢复健康。建议平时不要让宝宝在强烈的或太暗的光线下看书写字，每50分钟左右让宝宝放松休张另顺境女拿预在形息一下，或者做做眼保乡云下坏势美抓区言市越健操，消除眼睛疲劳，养成良好的应用卫生习惯，平时吃饭的时候不要偏食，要注意维生素B的摄入，这对眼睛有好处。

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