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什么样的人不适合喝酸奶

2023-08-15 02:28:25 编辑:join 浏览量:633

什么样的人不适合喝酸奶

肾脏不好的人尽量少喝酸奶,肌酐有一点高的人也要少喝酸奶。

不适合喝酸奶的人

肾功能不好的人

牛奶过敏者。

腹泻或其他肠道疾病患者。

胃肠道手术后的病人。

糖尿病人。

拓展资料

正确喝酸奶的方法

要鉴别品种:目前市场上, 有很多种由牛奶(奶粉)、糖、乳酸(柠檬酸)、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成“乳酸奶”,因其不具备酸牛奶的保健作用,购买时要仔细识别。

要在饭后2小时左右饮用:适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上,空腹胃液PH值则在2以下,如这时饮酸奶,乳酸菌易被杀死,保健作用减弱。如果饭后胃液被稀释,PH值只上升到3-5。

喝酸奶后及时漱口:随着乳酸系列饮料的发展,儿童龋齿率也在增加,这是乳酸菌中的某些细菌起的主导作用。

不要加热:酸奶中的活性、乳性乳酸菌,如经加热或开水稀释,便大量死亡,不仅特有的味道消失了,连营养价值也会损失殆尽。

不要与某些药物同服:氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的一些药物,可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。

不要给婴儿喂食:酸奶含钙量较少,而婴儿正在生长发育期,需大量钙。尽管酸奶中由乳酸菌生成的抗生素能抑制和消灭很多病原体微生物,但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件,同时也影响正常消化功能,尤其对患肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。

参考资料百度百科词条 酸奶(

标签:酸奶,适合

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