老人和小孩如何预防牙周病

老人和小孩都是牙周病的高危人群，因此平时要注意做好预防的工作，保持健康清淡的饮食习惯，并做好口腔的清洁卫生工作，另外也要定期去医院进行口腔检查，及时治疗口腔科疾病，这样就能有效降低牙周病的发病机率。

已经发病的患者也不能掉以轻心，要去正规医院的口腔科就诊治疗，防止病情加重或引发其他方面的并发症增加治疗的难度。

1、保持健康清淡的饮食习惯

限制糖的摄入量，不能吃太多甜食，也不能吃辛辣刺激、燥热腥发的食物，过冷过热的食物不能交叉食用，否则都会导致口腔以及牙齿受到反复的刺激，并引发牙周病等相关疾病。

2、注意口腔清洁

早晚刷牙饭后漱口，避免口腔内有食物残渣存留，老年人不能经常性的吸烟喝酒，小孩要及时矫治牙列拥挤等异常问题，并改善口呼吸的习惯，这对牙周病的预防都有很大帮助。

3、定期去医院口腔科检查

发现患有慢性的牙周疾病及时采取治疗，如果出现缺失牙的现象要及时进行修复，老年人要定期清除牙菌斑，这样就能有效预防牙周病发作。

标签：牙周病,小孩,预防