羊奶为什么不能长期喝？

羊奶中含有的叶酸比较少，如果长时间喝羊奶且不注重补充叶酸，可能会造成缺叶酸性的贫血，因此不提倡长时间饮用羊奶。

此外，羊奶的膻味儿比较重，一些胃肠道比较敏感的人长时间饮用的话，容易造成恶心、呕吐等表现。

此外，过度饮用羊奶，会造成羊奶中的营养成分无法正常吸收，可能会造成发烧、扁桃体发炎等疾病。而且正常人没有必要长时间喝羊奶，每天规律进食，食物中的营养成分基本能满足身体所需，不能单靠喝羊奶来补充人体的营养元素。

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