感冒是自限性疾病，如果感冒了，应该注意休息，多喝水，多吃绿色的蔬菜水果，必要的时候刮痧拔罐。可以吃的蔬菜有：萝卜，白菜，芹菜，油麦菜，菠菜，卷心菜，甘蓝，茄子，西红柿等，蔬菜可以补充大量的维生素，有利于感冒的治愈。
咳嗽，如果有痰或者伴有咽痛可能存在上呼吸道感染，必要的时候可以口服头孢克肟，盐酸氨溴索片，忌辛辣、肥甘厚味、油腻的食物。
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