睡到半夜腰疼可能由腰椎间盘突出症、腰肌劳损、肾结石等原因引起。
1、腰椎间盘突出症：患者有腰椎间盘突出症，夜间睡觉时床垫太软或姿势不当，可能导致腰椎间盘突出症急性发作，引起腰痛症状，也可能伴有下肢麻木和疼痛。
建议保守治疗，卧床休息，从而缓解腰椎间盘突出症的症状。
2、腰肌劳损：患腰肌劳损病时，夜间睡觉时腰部受凉。
在寒风的刺激下，可能会增加炎症物质，并在半夜引起腰痛症状，用手按压会使疼痛更加明显。可服用止痛类药物，如布洛芬缓释胶囊和双氯芬酸钠缓释片等。
3、肾结石：患肾结石时，还会引起腰痛，腰痛会更严重，使患者无法忍受，还可能伴有血尿、尿频等症状。建议多喝水，有利于尿液的排出，以上治疗均需在医生的指导下进行。
注意休息，避免过度劳累，养成良好的生活习惯。
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