女性阴道变大是很正常的，主要是产后妇女，产后阴道因胎儿挤压变大及盆底肌松弛就会出现患者的这种情况了。
阴道松弛会降低性生活的质量。
阴道收缩锻炼是最常用的方法，阴道收缩已成为提高女性夫妻性生活质量的最佳治疗方法。常用的方法有阴道收缩运动、阴道收缩产品和阴道收缩手术。患者平时注意适当运动增强身体免疫力。
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