有没有什么好的养生方法呀？

病情分析：

你好，养生是自古以来的经久不衰的话题，我觉得到这个年代了，关乎养生的主要是吃健康的饮食，有健康和生活方式就好了

指导意见：

比方你吃的是绿色食品，喝的是没有污染的水，然后不熬夜，不酗酒，没有不好的生活习惯，不得传染病，然后适当的锻炼身体好了，你做好这些，至于说你想活１００岁，那就是医生就是医生自己也保证不了啊，谢谢

以上是对“有没有什么好的养生方法呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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