鲜百合的食用方法有很多，可以和粗粮等一起熬粥食用，适当的添加白糖或冰糖；也可以蒸着吃，或者用百合熬成甜汤或泡茶饮用；
也可以直接炒着吃，百合有润肺止咳，益气安神等作用，还能缓解烦躁等不良情绪，就是味道有点苦。
标签：百合,最好
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鲜百合的食用方法有很多，可以和粗粮等一起熬粥食用，适当的添加白糖或冰糖；也可以蒸着吃，或者用百合熬成甜汤或泡茶饮用；
也可以直接炒着吃，百合有润肺止咳，益气安神等作用，还能缓解烦躁等不良情绪，就是味道有点苦。
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