痰湿体质的人需要多加注意自己的饮食，不可以吃太冷的食物，如果不注意很有可能会导致身体内的湿气加重。
如果想要让自己的身材变瘦，可以选择做运动的方法来减肥，也可以选择注射溶脂针或者是抽脂的方法让自己身材变瘦，在减肥之后能够让穿衣服的时候显得更加美观好看。
在减肥的时候不可以暴饮暴食，吃含热量太多的食物，太过油腻的食物也不可以吃，如果不注意很有可能会影响到减肥的功效。
标签：减肥,体质
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