气管炎咳嗽怎么办 气管炎咳嗽的预防

支气管炎是由感染或感染因素引起的气管和支气管粘膜炎症改变，粘液分泌增多，临床上以长期咳嗽、咳痰或呼吸困难等为主要特征。本病早期症状较轻，冬季多发作，春季后缓解，病程缓慢，所以不为人们所留意。进展时，阻塞性肺气肿，肺功能损害，影响健康和劳动力很大。

这个病在我国的条件下是一种常见的多发病，发病年龄40岁以上，吸烟比不吸烟的患者显显著较高，在我国患病率北方高于南方，农村比城市发病率略高。虽然支气管病是很常见的疾病，往往不为人们所重视，但是支气管炎咳嗽起来会带给患者极大的痛苦。那么，支气管炎咳嗽如何预防呢?

​

气管炎咳嗽的预防：

冬季运动特别是在半小时后剧烈运动，容易出现过敏。

约6%～8%的运动员在冬季户外运动时发生过敏反应。

老年人和女性更容易出现过敏反应。

因为运动可以使体内的细胞改变氧的吸收，冷空气刺激皮肤，皮肤受体途径向下丘脑，由下丘脑垂体控制可以调节内分泌功能，增加组胺，体内分泌的内啡肽和诱导过敏。

冬季天气剧烈变化时，可暂停室外锻炼2--3天，室内活动;

运动前要做好充分的准备活动，以提高机体对寒冷的适应能力;掌握好运动，运动一般不宜剧烈运动;运动前2个小时1--最好不要吃东西，这有利于减少运动过敏的发生。

总之，，卧室因开暖气而闷热，空气不流通、室内外温差大，是冬季很容易感冒的重要原因之一。

所以，冬季居室不宜太热，空调、暖气开放适当，并通过风扇或开窗及时调整温度，保持室内空气新鲜，室内和室外的温度差别不太大。

同时，进出房间，要及时加减衣物，以适应环境变化，防止疾病。

标签：气管炎,咳嗽,预防