中暑后有哪些饮食禁忌

核心提示:

在炎热的夏天，中暑是一种常见的疾病。有的人对中暑不是很了解，所以在中暑后不知道该怎么处理，或者是因为不了解和处理不当，这样的话对患者时有很大的危害的。那中暑后有些什么样的饮食禁忌呢?下面小编来和大家一起了解一下。

忌大量饮水，中暑患者应采用少量、多次的饮水方法，每次以不超过300毫升为宜，切忌狂饮。

因为大量饮水不仅会冲淡胃液，影响消化功能，还会引起反射性排汗亢进，使体内水分和盐分进一步大量流失，严重时可导致热痉挛。

忌大量食用生冷瓜果，中暑患者大多脾胃虚弱，大量食用生冷食物和寒性食物会进一步损伤脾胃阳气，重者会出现腹泻，腹痛等症状。

忌吃大量油腻食物，中暑后应少吃油腻食物，以适应夏季肠胃的消化能力。

油腻食物会加重胃肠的负担，并使大量血液滞留于胃肠道导致输送到大脑的血液相对减少，人会感到疲倦。

忌纯补，中暑之后，暑气未消，虽有虚症，却不能单纯用补法，过早进补会使暑热不易消退，或使已经逐渐消退的暑热复燃。

忌偏食，中暑患者应以清淡饮食为主，但可适当佐以鱼、肉、蛋、奶等。以保证人体所需营养成分。

以上就是有关中暑后应该注意的饮食禁忌，希望看完后，能引起朋友们的注意。

专家提醒，如果我们在遇到中暑的病人，自己又不知道该怎么处理的话，千万不要盲目处理，应该及时求助于他人，或者打急求电话，这样才能保证病人的安全。

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