小黄鱼营养价值与功效

小黄鱼的营养价值是能延缓衰老，滋养补虚，安神解乏，适合体质虚弱、易失眠、面黄肌瘦的患者食用，小黄鱼中含有丰富的蛋白质或维他命矿物质，对身体有很好的补益作用，还含有多种微量元素硒，能清除人体中的自由基，能延缓老化，营养价值极高，含有多种营养成分。

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