1
木瓜去皮、去籽，洗干净，切块；
2
木瓜100克用料理机打碎，另外100克，留块状，增加口感；
3
100ml矿泉水、100克木瓜汁、100克木瓜块、10克冰糖、3克红枣片放入牛奶锅中；
4
盖上盖子，小火煮沸之后再煮1-2分钟，使得木瓜块不要烂即可；
5
加入200ml牛奶，拌均，煮到温度约80度即可，PS：不要煮沸，煮沸失去牛奶的营养成分。
1.木瓜牛奶不宜放太久，超过30分钟会变苦；
2.不喜欢木瓜块的，可以全部打成木瓜汁
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使用的厨具：煮锅
所属分类： 饮品孕妇产妇儿童老人下午茶快餐
标签：木瓜,牛奶
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