何首乌是一味中药，具有补血益气，强身健体的功效；还可以促进血液循环、增加皮肤营养、促进头发生长以及乌黑靓丽。
在使用时可以选择口服或者与其他中药熬水服用，也可以选择泡酒饮用。
但是何首乌作为一种中药，在使用之前建议经过当地正规的中医医生辩证后再服用，切不可盲目使用，以免产生不良反应。
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