孕妇是可以吃橙子的，但是孕妇不能过多的吃橙子。大的橙子一天最多一个即可，小的可以1-2个。橙子的营养价值比较丰富而全面，其中维生素C的含量比较高，而且非常容易吸收。怀孕期间吃橙子可以补充维生素C，增强孕妇的抗病能力，有助于预防妊娠期一些疾病的发生，如感冒。而且橙子中含有比较丰富的维生素P，维生素C和维生素P能够有效的改善血管的弹性，对于预防妊娠期高血压具有一定的作用。橙子中含有一定量的植物类黄酮，能够平衡体内的激素水平，并且有助于调节体内的血脂。
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