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黑鱼的功效与作用

2023-07-25 02:08:12 编辑:join 浏览量:619

黑鱼的功效与作用

功:解毒去热、利水消肿、补脾益气

黑鱼的骨刺少,含肉率高,而且营养丰富,蛋白质含量高。作为药用,具有去瘀生新、滋补调养等功效。外科手术后,食用黑鱼具有生肌补血,促进伤口愈合的作用。

黑鱼具有去瘀生新、清热等功效,可辅助治疗湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症。

黑鱼性寒、味甘,可利水消肿,对妊娠水肿都有一定疗效。

黑鱼具有补脾益气、祛风治疳的功效,产妇、小儿疳病者及风湿病患者可适当食用,有一定的辅助疗效。

黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、氨基酸等物质,食用黑鱼可以补充多种氨基酸,增强机体抵抗力。

每100g黑鱼肉含蛋白质19.8g,脂肪1.4g,热量384.6kJ,钙57mg,磷163mg,铁0.5mg,硫胺素0.03mg,核黄素0.25mg,尼克酸2.8mg。尾部肌肉含瓜氨酸、脯氨酸、丝氦酸等18种游离氨基酸等,食药俱佳。1、黑鱼中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、无机盐、维生素以及钙、磷、铁、锌、硒、镁、钾、钠、铁等多种矿物质,营养价值非常高。2、黑鱼有祛风治疳、利水消肿、补脾益气之功效,能辅助治疗肺炎、急性肾炎、咽喉炎等十余种疾病,是非常好的食补和滋补食品。尤其适合身体虚弱、低血蛋白症、贫血、营养不良、脾胃气虚人群食用。3、吃黑鱼能补充大量氨基酸,能够帮助机体增强抗病能力。

标签:黑鱼,功效,作用

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