吃酵素粉后会有排便、排尿、排气和排嗝反应,最常见的就是排便,喝酵素后会刺激胃肠道,会使胃蠕动、胃收缩和肠蠕动增加,会有规律性的排便效应。
还会有排尿反应,刚吃完酵素会有尿液增多的情况,这也是排毒反应的一种表现。
还有排气反应,这是因为吃完酵素后,在大肠内产生荚膜杆菌和益生菌,益生菌会促进大肠蠕动,造成排气反应。还有些人会有排嗝反应,就会造成单纯性的打嗝,但通常3天后此反应可结束。
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