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白果的功效与作用及食用方法

2023-07-23 12:38:37 编辑:join 浏览量:583

白果的功效与作用及食用方法

问题分析:白果味甘,微苦、涩,性温,有小毒。能温肺益气,定喘咳,缩小便,止带滞,止泻,益脾。

1.抗衰老,通畅血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。

2.保护肝脏。可以保护肝脏、减少心律不齐、防止过敏反应中致命性的支气管收缩。

3.防治心血管疾病,种仁中的黄酮甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减退有效。

白果不可生食。

熟食也不能过多,每次以服10~15g为宜,否则容易中毒。

白果用于治疗哮喘时的做法为:糖水白果:取白果仁50克,小火炒熟,用刀拍破果皮,去外壳及外衣,清水洗净切成小丁。

锅洗净,入清水一碗,投入白果,上旺火,烧沸后转小火焖煮片刻,入白糖50克,烧一沸滚,入糖桂花少许,即可食用。

标签:食用方法,白果,功效

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