温馨提示:要求孕妇食用的食物的种类要多一些，三大营养成分，脂肪、蛋白质、碳水化合物都要摄入一些。每种营养成分的比例要相对合适一些，每顿饭都含有碳水化合物，蛋白质和脂肪有一定的比例。对于妊娠期糖尿病的患者，可能摄入比例要更严格一些。所谓孕妇必吃的12种食物其实也没有严格定义，然后要求食物的种类要多一些。三大营养成分，脂肪、蛋白质、碳水化合物都要摄入一些。每种营养成分的比例要相对合适一些，每顿饭都含有碳水化合物，蛋白质和脂肪有一定的比例。对于妊娠期糖尿病的患者，可能摄入比例要更严格一些。各种水果、蔬菜、蛋白质，然后碳水化物都摄入，更有助于孕妇的身体和胎儿的生长发育。
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